提供實時的心跳數(shù)率。
計算運動時消耗的卡路里(個人熱量消耗OwnCal)。
屏幕顯示：不運動時顯示時間、日歷；運動時選擇顯示實時心率數(shù)、心率（用心形符號表示）在目標運動心率區(qū)的相對位置（即目標運動心率區(qū)指針）、在目標心率區(qū)內(nèi)運動10分鐘顯示一個運動進度小圓點、選擇熱量消耗顯示可以讓你知道的熱量消耗計劃是否達到；運動結束顯示總運動時間、目標心率區(qū)內(nèi)運動時間、平均心率、熱量消耗。
自動計算（心率的65%-85%）或手動設置目標運動心率區(qū)上下限。
自動監(jiān)控報警:若心率高于或低于目標運動區(qū)上下限時，就會聽到警示聲音,讓你調整運動強度。
心觸式免按功能：運動時將心率表放到心率傳輸帶的“POLAR”標志處，會顯示時間。
無線傳輸技術：利用心率傳輸帶采集人的心臟電波（如同醫(yī)院的心電圖測試傳感原理）是心率測量的最為準確的方法，通過無線傳輸技術發(fā)送到心率表中。
連接計算機功能（UpLink）:可以通過電腦上載設定數(shù)據(jù)至心率表
手表功能：時間、日歷、鬧鐘、秒表。
防水30米。