濟(jì)南原夢成真教育咨詢有限公司
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請問學(xué)習(xí)舞蹈首先要學(xué)會哪些基本功?
發(fā)布時間:2020-07-02一、鍛煉身體的柔韌度。 無論是進(jìn)行什么樣的舞蹈學(xué)習(xí),鍛煉身體的柔韌度是一個基本的要求。要想鍛煉身體的柔韌性,就需要在生活中,對孩子有這個方面的鍛煉,比如,讓孩子墩身擦地板,和孩子玩一些劃圈、小踢腿、跨掖蹲等,這些鍛煉會讓孩子的身體在潛移默化中,得到逐步的鍛煉。 二、鍛煉身體的力量。 在舞蹈學(xué)習(xí)中,進(jìn)行舞蹈動作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的體力,體力的鍛煉也是在生活中慢慢鍛煉和積累的,所以,在生活中,家長要注意督促孩子多進(jìn)行體育鍛煉,把持良好的體力。 三、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。 舞蹈對舞蹈者身體的協(xié)調(diào)性有很高的要求,在進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)或者生活中,就需要有這些方面的鍛煉,常見的做法就是多進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,讓孩子全身的各個部件都可以很好的配合。四、學(xué)會數(shù)八拍。舞蹈動作編排有規(guī)律有重復(fù),每組動作幾八拍,轉(zhuǎn)換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學(xué)會和習(xí)慣數(shù)八拍,老師在教學(xué)的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍,變動作時在哪拍變。注意,尤其在音樂鼓點(diǎn)和節(jié)奏不明確的時候,數(shù)拍子能夠讓你不會亂了陣腳。
可以在網(wǎng)上學(xué)呀!下載糖豆app?;蛘?,你要說你想學(xué)哪種舞蹈?我建議零基礎(chǔ)可以學(xué)拉丁舞或爵士舞什么的,我就是拉丁舞專家
力量,柔韌性,平衡,都是的。