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濟(jì)南原夢成真教育咨詢有限公司

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請問學(xué)舞蹈有什么好處?

發(fā)布時間:2021-03-01

跳舞可以提升自身的氣質(zhì),適當(dāng)?shù)恼J(rèn)真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體,增強(qiáng)身體各個部位的協(xié)調(diào)能力,有利于身百心健康,修身養(yǎng)性,永葆青春。再者舞蹈要配合音樂,隨樂起舞,可以鍛煉你的樂感和舞感,有時候心情不度好跳舞可以發(fā)來,有時候心情好了也可以通過跳舞表達(dá)出來。舞蹈有很多種,每種舞蹈都有著不同的文化,跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風(fēng)俗,總之是百利而問無一害的。

學(xué)習(xí)舞蹈的好處主要有如下幾個重要方面: 1.形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時期的女孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。 2.動作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,可鍛煉答孩子的動作協(xié)調(diào)性,使孩子更有節(jié)奏感。 3.增強(qiáng)肢體靈活性內(nèi)、柔韌性:經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練,孩子的力量控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

4.培養(yǎng)審美情感:舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,可使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們?nèi)轃釔凵睿⒛苄蕾p美、體驗美。 5.培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),擁有更好的心理素質(zhì)。

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